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Du Circeo aux monts de la Sabine

5 jours · ~11 h de route ·Villages de collines, Bord de mer, Châteaux

Jour par jour

Les temps de route sont indicatifs, calculés sur les routes d'OpenStreetMap sans la circulation ; pour les longs trajets, ce sont des estimations plus grossières. Les liens Google Maps donnent des temps à jour.
  1. Jour 1

    ~2 h 30 de route · 4 h de visite

    Le promontoire du Circeo et la grotte de Tibère

    1. Départ de Aéroport de Rome-Fiumicino
    2. ~1 h 50 de route · 112 km
      San Felice CirceoLatium

      Le voyage commence sur le promontoire du Circeo. Suivez les sentiers du parc national, montez à la Torre dei Templari dans la vieille ville, puis renseignez-vous sur la Grotta Guattari, la grotte des Néandertaliens. Ensuite, cap sur Sperlonga le long de la côte.

    3. ~40 min de route · 34 km
      SperlongaLatium

      Vous arrivez à Sperlonga et commencez par le musée, où les sculptures d'Ulysse se trouvent près de la grotte de Tibère où elles furent découvertes. Montez par les ruelles blanches jusqu'à la Torre Truglia, puis passez la nuit ici, la mer juste en contrebas.

    4. Nuit à Sperlonga

  2. Jour 2

    ~2 h 05 de route · 6 h de visite

    Remparts, châteaux et bourgs tranquilles de la Ciociaria

    1. ~45 min de route · 37 km
      PicoLatium

      Commencez par Pico, dont le château est le cœur du village. Flânez dans les rues sous les remparts, entrez dans les églises de Sant'Antonino Martire et de Santa Maria in Campo, et tournez le regard vers le parc des Monti Aurunci, connu pour ses orchidées sauvages. Puis cap sur Castro dei Volsci.

    2. ~35 min de route · 23 km
      Castro dei VolsciLatium

      À Castro dei Volsci, arrêtez-vous dans le centre ancien et regardez la vallée jusqu'à Montecassino. Rejoignez ensuite Montenero, village abandonné aux grands murs de pierre posés sans mortier. La prochaine étape est Boville Ernica.

    3. ~45 min de route · 31 km
      Boville ErnicaLatium

      Arrivez à Boville Ernica et faites le tour des remparts et des tours avant la tombée du jour. Dans San Pietro Ispano, cherchez l'ange en mosaïque de Giotto, puis passez la nuit ici ou dans les environs, les vallées étalées au pied de la colline.

    4. Nuit à Boville Ernica

  3. Jour 3

    ~2 h 05 de route · 6 h de visite

    Forteresses, châtaigneraies et vallée de saint Benoît

    1. ~1 h 10 de route · 73 km
      Castel San Pietro RomanoLatium

      Montez à travers Castel San Pietro Romano jusqu'à la Rocca dei Colonna, d'où la vue s'ouvre sur la Valle del Sacco. Arrêtez-vous près des anciens murs polygonaux et du Teatro Belvedere di Ponente en plein air, puis poursuivez vers les châtaigniers de Capranica Prenestina.

    2. ~15 min de route · 10 km
      Capranica PrenestinaLatium

      Capranica Prenestina, c'est d'abord la forêt. Marchez parmi les châtaigniers et les vieilles cabanes de pierre où l'on séchait la mosciarella, ou montez jusqu'à Guadagnolo et au Santuario della Mentorella, ancien sanctuaire marial. Ensuite, Subiaco.

    3. ~40 min de route · 31 km
      SubiacoLatium

      Vous arrivez à Subiaco, où saint Benoît vécut en ermite. Visitez le Sacro Speco, enchâssé dans la falaise, et les trois cloîtres de Santa Scolastica, puis franchissez le Ponte di San Francesco médiéval et passez la nuit ici ou dans les environs.

    4. Nuit à Subiaco

  4. Jour 4

    ~2 h de route · 6 h de visite

    D'un château de montagne à la crèche de Greccio

    1. ~45 min de route · 39 km
      Collalto SabinoLatium

      Collalto Sabino grimpe sur un éperon au-dessus du lac Turano. Suivez les remparts autour du village, passez par le château baronnial et l'église de la Madonna della Speranza et, si vous avez faim, demandez la soupe de fèves. Puis descendez vers le lac, à Castel di Tora.

    2. ~20 min de route · 17 km
      Castel di ToraLatium

      À Castel di Tora, la tour pentagonale se dresse au-dessus du lac. Promenez-vous sans hâte dans les ruelles, puis gagnez le hameau médiéval voisin de Monte Antuni et son palais des Del Drago. L'étape suivante est Greccio.

    3. ~55 min de route · 50 km
      GreccioLatium

      C'est à Greccio que saint François organisa la toute première crèche vivante. Visitez le sanctuaire et sa Cappella del Presepio, puis le musée consacré à la crèche, et suivez le Sentiero degli Artisti parmi les peintures murales du village avant de passer la nuit ici.

    4. Nuit à Greccio

  5. Jour 5

    ~2 h 20 de route · 2 h de visite

    Un dernier château sabin avant l'aéroport

    1. ~1 h 05 de route · 57 km
      OrvinioLatium

      Votre dernière étape est Orvinio, le village le plus haut parmi les Monti Lucretili. Visitez le Castello Malvezzi-Campeggi et ses salles peintes, puis Santa Maria dei Raccomandati, entièrement décorée par Vincenzo Manenti. D'ici, la route ramène à Fiumicino.

    2. ~1 h 15 de route · 98 km
      Arrivée à Aéroport de Rome-Fiumicino

Ce que vous mangerez

Les spécialités de chaque étape, et les plats qui font la réputation de sa région.

San Felice Circeo

  • CanascionePlatCalzone farci de saucisse, fromage, brocolis et oignon
  • ViscottaDouceurPain doux de Pâques aux zestes d'agrumes et à l'anis, sur trois jours

Sperlonga

  • Tomate perino de SperlongaProduit du terroirProduit agroalimentaire traditionnel du Latium
  • Céleri blanc de Sperlonga IGPProduit du terroirVert clair à côtes blanches, de saveur douce

Collalto Sabino

  • Gnocchetti de farine de blé et de maïsPain et pâtesPetits gnocchis de farine de blé et de maïs
  • Soupe de fèvesPlat
  • Fettuccine aux cèpesPain et pâtes
  • Pizza 'de 'nfrasco'Pain et pâtesPizza cuite sous la braise
  • Sagne strappatePain et pâtesPâtes déchirées à la main
  • ChâtaignesProduit du terroirParmi les principaux produits du village

Typique aussi de la région Latium

Adapté de Wikipedia (San Felice Circeo, Sperlonga, Collalto Sabino, Cucina laziale). Disponible sous licence CC BY-SA 4.0.

Où vous dormirez

Le village de chaque nuit, avec les hébergements cartographiés à moins de 3 km.

Données © les contributeurs OpenStreetMap (ODbL).

Thermes en chemin

Établissements thermaux et sources chaudes près de vos étapes, les plus proches par la route d’abord.

  • Établissement thermal: Terme di Cottorella · ~23 min en voiture depuis Greccio
  • Source chaude: Terme Pompeo · ~27 min en voiture depuis Boville Ernica
  • Établissement thermal: Terme di Cretone · ~57 min en voiture depuis Orvinio
  • Établissement thermal: Complesso Termale Vescine · ~1 h 06 en voiture depuis Sperlonga

Données © les contributeurs OpenStreetMap (ODbL).

La bande-son du voyage

La musique du Latium : chœurs sacrés de la Renaissance, musiques de film, pop et rock italiens.

Raccourcis clavier

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