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Du Circeo aux monts de la Sabine
Jour par jour
Les temps de route sont indicatifs, calculés sur les routes d'OpenStreetMap sans la circulation ; pour les longs trajets, ce sont des estimations plus grossières. Les liens Google Maps donnent des temps à jour.Jour 1
Le promontoire du Circeo et la grotte de Tibère
- Départ de Aéroport de Rome-Fiumicino
- ~1 h 50 de route · 112 kmSan Felice CirceoLatium
Le voyage commence sur le promontoire du Circeo. Suivez les sentiers du parc national, montez à la Torre dei Templari dans la vieille ville, puis renseignez-vous sur la Grotta Guattari, la grotte des Néandertaliens. Ensuite, cap sur Sperlonga le long de la côte.
- ~40 min de route · 34 km
SperlongaLatiumVous arrivez à Sperlonga et commencez par le musée, où les sculptures d'Ulysse se trouvent près de la grotte de Tibère où elles furent découvertes. Montez par les ruelles blanches jusqu'à la Torre Truglia, puis passez la nuit ici, la mer juste en contrebas.
Nuit à Sperlonga
Jour 2
Remparts, châteaux et bourgs tranquilles de la Ciociaria
- ~45 min de route · 37 km
PicoLatiumCommencez par Pico, dont le château est le cœur du village. Flânez dans les rues sous les remparts, entrez dans les églises de Sant'Antonino Martire et de Santa Maria in Campo, et tournez le regard vers le parc des Monti Aurunci, connu pour ses orchidées sauvages. Puis cap sur Castro dei Volsci.
- ~35 min de route · 23 km
Castro dei VolsciLatiumÀ Castro dei Volsci, arrêtez-vous dans le centre ancien et regardez la vallée jusqu'à Montecassino. Rejoignez ensuite Montenero, village abandonné aux grands murs de pierre posés sans mortier. La prochaine étape est Boville Ernica.
- ~45 min de route · 31 km
Boville ErnicaLatiumArrivez à Boville Ernica et faites le tour des remparts et des tours avant la tombée du jour. Dans San Pietro Ispano, cherchez l'ange en mosaïque de Giotto, puis passez la nuit ici ou dans les environs, les vallées étalées au pied de la colline.
Nuit à Boville Ernica
Jour 3
Forteresses, châtaigneraies et vallée de saint Benoît
- ~1 h 10 de route · 73 km
Castel San Pietro RomanoLatiumMontez à travers Castel San Pietro Romano jusqu'à la Rocca dei Colonna, d'où la vue s'ouvre sur la Valle del Sacco. Arrêtez-vous près des anciens murs polygonaux et du Teatro Belvedere di Ponente en plein air, puis poursuivez vers les châtaigniers de Capranica Prenestina.
- ~15 min de route · 10 km
Capranica PrenestinaLatiumCapranica Prenestina, c'est d'abord la forêt. Marchez parmi les châtaigniers et les vieilles cabanes de pierre où l'on séchait la mosciarella, ou montez jusqu'à Guadagnolo et au Santuario della Mentorella, ancien sanctuaire marial. Ensuite, Subiaco.
- ~40 min de route · 31 km
SubiacoLatiumVous arrivez à Subiaco, où saint Benoît vécut en ermite. Visitez le Sacro Speco, enchâssé dans la falaise, et les trois cloîtres de Santa Scolastica, puis franchissez le Ponte di San Francesco médiéval et passez la nuit ici ou dans les environs.
Nuit à Subiaco
Jour 4
D'un château de montagne à la crèche de Greccio
- ~45 min de route · 39 kmCollalto SabinoLatium
Collalto Sabino grimpe sur un éperon au-dessus du lac Turano. Suivez les remparts autour du village, passez par le château baronnial et l'église de la Madonna della Speranza et, si vous avez faim, demandez la soupe de fèves. Puis descendez vers le lac, à Castel di Tora.
- ~20 min de route · 17 km
Castel di ToraLatiumÀ Castel di Tora, la tour pentagonale se dresse au-dessus du lac. Promenez-vous sans hâte dans les ruelles, puis gagnez le hameau médiéval voisin de Monte Antuni et son palais des Del Drago. L'étape suivante est Greccio.
- ~55 min de route · 50 km
GreccioLatiumC'est à Greccio que saint François organisa la toute première crèche vivante. Visitez le sanctuaire et sa Cappella del Presepio, puis le musée consacré à la crèche, et suivez le Sentiero degli Artisti parmi les peintures murales du village avant de passer la nuit ici.
Nuit à Greccio
Jour 5
Un dernier château sabin avant l'aéroport
- ~1 h 05 de route · 57 km
OrvinioLatiumVotre dernière étape est Orvinio, le village le plus haut parmi les Monti Lucretili. Visitez le Castello Malvezzi-Campeggi et ses salles peintes, puis Santa Maria dei Raccomandati, entièrement décorée par Vincenzo Manenti. D'ici, la route ramène à Fiumicino.
- ~1 h 15 de route · 98 kmArrivée à Aéroport de Rome-Fiumicino
Ce que vous mangerez
Les spécialités de chaque étape, et les plats qui font la réputation de sa région.
San Felice Circeo
- CanascionePlatCalzone farci de saucisse, fromage, brocolis et oignon
- ViscottaDouceurPain doux de Pâques aux zestes d'agrumes et à l'anis, sur trois jours
Sperlonga
- Tomate perino de SperlongaProduit du terroirProduit agroalimentaire traditionnel du Latium
- Céleri blanc de Sperlonga IGPProduit du terroirVert clair à côtes blanches, de saveur douce
Collalto Sabino
- Gnocchetti de farine de blé et de maïsPain et pâtesPetits gnocchis de farine de blé et de maïs
- Soupe de fèvesPlat
- Fettuccine aux cèpesPain et pâtes
- Pizza 'de 'nfrasco'Pain et pâtesPizza cuite sous la braise
- Sagne strappatePain et pâtesPâtes déchirées à la main
- ChâtaignesProduit du terroirParmi les principaux produits du village
Typique aussi de la région Latium
- Pecorino romanoFromage
- RicottaFromage
- Typique de la région LatiumPenne all'arrabbiataPain et pâtes
- Typique de la région LatiumPâtes aux brocolisPain et pâtes
- Typique de la région LatiumPâtes aux fèvesPain et pâtes
Adapté de Wikipedia (San Felice Circeo, Sperlonga, Collalto Sabino, Cucina laziale). Disponible sous licence CC BY-SA 4.0.
Où vous dormirez
Le village de chaque nuit, avec les hébergements cartographiés à moins de 3 km.
Nuit 1
Sperlonga
19 hébergements à moins de 3 km
- Hôtels 13
- Campings 3
- Auberges de jeunesse 2
- Chambres d'hôtes 1
Nuit 2
Boville Ernica
Aucun hébergement n'est cartographié à moins de 3 km.
Peu d’hébergements dans le village : cherchez aux alentours
Nuit 3
Subiaco
2 hébergements à moins de 3 km
- Chambres d'hôtes 2
Peu d’hébergements dans le village : cherchez aux alentours
Nuit 4
Greccio
6 hébergements à moins de 3 km
- Chambres d'hôtes 4
- Hôtels 2
Données © les contributeurs OpenStreetMap (ODbL).
Thermes en chemin
Établissements thermaux et sources chaudes près de vos étapes, les plus proches par la route d’abord.
- Établissement thermal: Terme di Cottorella · ~23 min en voiture depuis Greccio
- Source chaude: Terme Pompeo · ~27 min en voiture depuis Boville Ernica
- Établissement thermal: Terme di Cretone · ~57 min en voiture depuis Orvinio
- Établissement thermal: Complesso Termale Vescine · ~1 h 06 en voiture depuis Sperlonga
Données © les contributeurs OpenStreetMap (ODbL).
La bande-son du voyage
La musique du Latium : chœurs sacrés de la Renaissance, musiques de film, pop et rock italiens.
Music of LazioTradition
La musique du Latium, la région que cet itinéraire traverse.
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Giovanni Pierluigi da PalestrinaPublic domainGiovanni Pierluigi da PalestrinaArtiste
Compositeur de la Renaissance, auteur de motets et de musique religieuse, vers 1525 à 1594.
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Gregorio Allegri Romano01Public domainGregorio AllegriArtiste
Compositeur italien de musique classique, né en 1582.
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Cecilia BartoliArtiste
Chanteuse d'opéra et de musique classique, née en 1966.
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Claudio Villa mappamondoPublic domainClaudio VillaArtiste
Chanteur de musique populaire et acteur, de 1926 à 1987.
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Ennio MorriconeArtiste
Compositeur de musiques de film, orchestrateur et chef d'orchestre, de 1928 à 2020.
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Eros RamazzottiArtiste
Musicien né en 1963, entre pop et pop rock.
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NoemiArtiste
Auteure-compositrice-interprète née en 1982, entre blues, soul, pop et rhythm and blues.
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Marco MengoniArtiste
Chanteur de pop et de ballades, né en 1988.
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MåneskinArtiste
Groupe de rock, entre glam rock et pop rock.
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